JE SUIS RAVIE DE VOUS RETROUVER POUR CETTE NOUVELLE ANNEE !
VENEZ ME RENCONTRER AU FORUM DU TREMBLAY SUR MAULDRE
LE SAMEDI 7 SEPTEMBRE A PARTIR DE 15H00
N'hésitez pas à vous renseigner...
VOICI LES DATES QUE JE VOUS PROPOSE...
L’atelier « Rire » a pour but de contribuer à un
mieux-être général de ces participants, dans leur vie personnelle et de
faciliter leurs relations humaines.
Elle permet à ses participants de se retrouver, une fois
tous les mois pour participer à des séances de rire se terminant toujours par une séance de relaxation. Chaque séance
dure une heure environ
L’action de rire délasse, détend, met de bonne humeur. La
relaxation participe au bien être final. Ces bienfaits sont reconnus de façon
unanime
Participer à cet atelier est envisagé comme un moyen de
passer des moments agréables sans aucune arrière-pensée.
De nombreuses recherches ont été menées afin de mieux
comprendre le mécanisme du rire, tant sur le plan anatomique que biologique,
notamment à travers l’expérience que Norman COUSINS réalisa sur lui-même. (
Norman Cousins était un journaliste atteint d'une maladie grave qui le
condamnait a d'atroces souffrances. Remarquant que rire le soulageait, il
regarda en boucle des films comiques, et réussit à guérir de sa maladie. Le
livre qu'il publia a marqué le point de départ de recherches à grande échelle
sur les endorphines, substances libérées par le cerveau sous l'effet du rire.)
Il en ressort que les bienfaits du rire sont bien plus
"sérieux" qu’il n’y paraît et ses répercussions sur notre organisme
permettent d’affirmer que le rire a non seulement des vertus sur notre moral,
mais également sur notre santé.
Participer à des séances de rire, devient donc de fait, un
véritable entraînement au bien-être.
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